みれの気まま日記

糖尿病で糖質制限しています 糖質制限食は夫の難病にも効くと信じています 普段の食事を載せます・・・

眼圧が下がっていました


昨日夫の付き添いで
眼科クリニックに行きました


眼圧はある程度
下がっていました
ホッとしました


目薬を3本出してくださいました
2ヶ月分くらいだそうです


目薬がなくなる頃
来てください
と言われました


長い時間待って
後から後から患者さんが来て
先に帰っていきました


でも待つのは
苦痛ではありませんでした


ひとバス乗り遅れて
初診の時と
同じバスになって
家に帰って
昼食が1時過ぎになったので
サラダチキンですませました


初診の時も
サラダチキンでした





  ポトフ     サラダ

葉牡丹が咲いていました



よその花壇に
葉牡丹が咲いていました





























       サラダ
 豚甘酢ネギだれ 切り干し大根
   ほうれん草の卵スープ

電波障害が直ったようなのですが・・・


電波障害で観られなかった
東京のローカルテレビ局が
毎日観られるように
なりました






でも又
観られなくなるんじゃないかと
心配で
昼間 私のテレビの録画番組を
観ることができません


夜になったら安心して
録画番組を観ていたのですが
最近寒くて
暖房費節約のために
夫と同じ空間にいます
ですので観ることができません


録画番組は
土日に観るようになりました


土日だけでは消化できないので
録画する番組が減りました







昨日は風が冷たくて強かったです
今日は気温が上がる とのことでしたが
日差しがなく寒かったです







 かぶ葉炒め かぶ浅漬け
 レタス    ししゃも
 ハンバーグ  お味噌汁