最近忙しかったので　やっていなかったのですが
今日は散歩の途中にスーパーに寄って
食品トレイを回収ボックスに入れました

朝晩はめっきり涼しくなりましたが
昼間は暖かいので半そでTシャツを着て
日差しの中を歩いていると
暑くて汗が出ました

今日の歩数は　6408歩　でした
頑張りました

今夕は鶏もも肉の竜田揚げにしました

YouTubeで偶然観た作り方で
砂糖・醤油・酒・すりおろし生姜　に漬け込んで
すぐに揚げてもいいそうですが30分くらい置きました

うちは糖質制限をしているので
小麦粉・片栗粉の代わりに大豆粉を使っています

竜田揚げは揚げ油の量も少なくてすみました