朝食
マグロの煮つけ
チーズ
生野菜　キャベツ・スライス玉ねぎ・ブロッコリー・トマト
ゆで卵
味噌汁（昨夕の残り）

昼食
イベリコ豚バラ焼肉
生野菜　キャベツ・スライス玉ねぎ・ブロッコリー・トマト
納豆
味噌汁（昨夕の残り）

夕食
格安ステーキ
塩サケ
生野菜　キャベツ・スライス玉ねぎ・ブロッコリー・トマト
味噌汁（白菜・ワカメ・シメジ・油揚げ

夫が野菜嫌いなので
使える野菜が限られています

「野菜を食べないと病気になるよ」
と言ったら
限られた野菜ではありますが
自分から積極的に食べるようになりました