ストレッチの指導などをして
夫との距離感が縮まったせいでしょうか
夫と喧嘩してしまいました

夫は一応表面上は健康なので
私たちは距離を置くことができますが
介護されている方は本当に大変だと思います
頭が下がります

夫とストレッチなどをして感じたことですが
やってあげても感謝されません
やってあげても、という気持ちがいけないのかもしれませんが

相手はしてもらうことを　当たり前　だと思うようになります
いつの間にか相手の口から不平不満が出たりします

介護になったら本当に大変だろうなあ
と思います

誰かに助けてもらわないと
とても私一人ではできそうにないです

当分の間ストレッチはお休みにすることにしました

今は仲直りしてますので大丈夫ですよ(^^)

今日の夕食です

ピーマンの肉詰め
（昨日の残り）

牛すき煮