ストレッチの効果があるのでしょうか
夫が猫背なので
私は素人なのですが 夫に
ストレッチ指導みたいなことをしています
先日の昼食時
「朝やったのに 午後も晩もやるの怠いわ」
と言ったら
「他人事みたいに言うなよ」
と夫が言うので
「だって他人事だもの」
と言うと
「俺はやったって やらなくたって いいんだ」
と憎まれ口を叩くのです
夫が立って歩ければ
介護状態になるよりも私が楽なので
(夫のためでもあるけれど)
私のために指導?をやっていきたいな
と思いました
今日の夕食です
ニラと豚小間のポン酢炒め
赤魚の粕漬
サラダ
ワカメと卵のスープをつけました
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