みれの気まま日記

糖尿病で糖質制限しています 糖質制限食は夫の難病にも効くと信じています 普段の食事を載せます・・・

3ギガを超過してしまいました


楽天モバイルに入会して
新しいスマホになったのですが


システムアップデートの画面が現れたので
アップデートしました


しばらくすると
又システムアップデートを要求してくるので
アップデートしたら
wifi環境がないものですから
最低料金の3ギガを超えてしまいました


来月からは3ギガ以内で
おさまるでしょうか
しょうがありませんね



音声入力付きのメモアプリを入れました
便利ですね








   糖質制限あんぱん
鰯の生姜焼き レタス・トマト・ブロッコリー
茹で鶏の辛子醤油  味噌汁

冬物を少し手洗いしました


昨日は
いつもは行かないスーパーへ行って
写真撮る用の食器を買いました





料理本が半額になっていたので
買いました






今日はお天気が良いという予報だったので
冬物を少し手洗いしました
よく乾きました








  ワカメ   鯵の塩焼き
焼肉  ほうれん草  味噌汁

散歩道に花が咲いていました


散歩道に小さな花が咲いていました





ツツジも一部咲いていました





ドウダンツツジというのでしょうか
肉眼で初めて見ました

















  サラダ    生姜焼き