みれの気まま日記

糖尿病で糖質制限しています 糖質制限食は夫の難病にも効くと信じています 普段の食事を載せます・・・

柔軟体操がなかなか始められません


ご近所にツツジが咲き始めていました
(写真はありません)


夫の猫背のために見つけた
YouTubeの柔軟体操をやろうと思って
半円のポールを探しましたが
柔らかいものしかありませんでした


硬いものが欲しかったのです


ダイソーで見つけたのがこれです



青竹ふみの要領でやるのではなくて
足裏を半分立てかけさせて
やる体操です


これは高さが3cmしかなくて
ちょっと低いですが
やり始めは これくらいの高さが
丁度いいかもしれません


でも毎日何かと忙しなくて
なかなか始められていません





ぶりの白子が美味しかった と
neneさんが書いていらしたので
(勝手にお名前出してすみません)
ぶりの卵があったので
煮てみました
美味しかったです




レタス・トマト・ブロッコリー 牛しゃぶ
ぶり卵   赤魚の干物

セルフレジが増えました


近くのスーパーのセルフレジが増えて
会計が早くなりました


そういえば
ダイソーもセルフレジになって
レジ係の人がいないので
少額でも気兼ねなく電子マネーが
使えるようになりました



散歩道にタンポポが咲いていました














     ぶりアラ
 すき煮  ナス玉ねぎカレー炒め

楽天モバイルに新規入会しました


一昨日
どんなスマホがあるかなあ
と思って
近くの商業施設の楽天ショップに
夫と行ってみました


ネットと同じでした
お店の人に勧められるまま
申し込んでしまいました


スマホはキャンペーンで値引きされ
残りの分もポイントで支払って
事務手数料も無料でした
設定もお店の人がやってくれました



夕食時夫の口数が少ないので
「怒ってる?」
と聞くと
「怒ってるよ! 嘘ついたから!」
と夫は体に力を込めて低い声で言いました



舞い上がって調子に乗って
契約してしまい
長い時間夫を待たせてしまっていました



申し訳ない気持ちでいっぱいになり
反省しました


食事の後片付けをした後
夫に謝りました
関係修復に努力するつもりです
2~3日かかるかもしれません



楽天モバイルに入会する目的が今一つはっきりしていませんでした
お店の人にも「保険」とか訳わからないことを言っていました


楽天の期間限定ポイントを消化したかったのだと思います
期間限定ポイントは遠くのドラッグストアやスーパーでないと
楽天ペイが使えません
ダイソーでも使えますが
あまりダイソーでお買い物しないし


楽天市場でポイントを使うと
お店の人が嫌がるような気がして
楽天市場でのお買い物では
ポイントを使わないようにしています



初めから夫に
契約するかもしれない
と言えば良かったのです


スマホ見てみたい
と曖昧なことを言ってしまっていたから
これから気を付けたいと思います



その夜
早速 ブログみる アプリを入れてみました
見やすくて使いやすくて便利です
ブログがサクサク読めますね





 トマト 肩ロースステーキ
焼きナス    椎茸ほうれん草