少し寝坊して
あわてて洗濯物を洗濯機に入れた時に
腰を少し痛めました

歩けますので
痛めたのは少しですので
大丈夫です

この間のゴミ出しの件といい
あわてるのは良くないですね

私のことですから
又やらかしてしまうと思いますけど

今日の夕食です

豚の生姜焼き

レバもやし炒め

ソラマメ